禪修在佛祖誕生的古印度已有流傳，教徒或非教徒皆可修煉。幽默則源自古希臘。一位名叫希波克拉底的醫生兼心理治療師發現，人類有血液、膽汁、汗液、黏液等，幾乎每個器官都有液體分泌，以維持整個機能運作。體液的總稱就叫做Humor。
每個人的各種體液比例不同，對性格造成影響，樂觀、悲觀、緊張、輕鬆、溫柔、暴躁……英國有位戲劇家，根據這個論調，寫了《個性各異》、《人各有癖》兩部喜劇。劇中充滿Humor，令觀眾不時發出會心微笑，心情愉快，於是人們發覺到Humor的好處。
其實，我們應該感謝文學家林語堂，把Humor翻譯成「幽默」。人在心靈幽靜、沉默時，忽然以輕鬆態度表現出來，這就是幽默感。
方向宇