600人鬥閃！港式Dodgeball揚威海外
說起「閃避球」（Dodgeball），相信很多人立時想到《屎波快閃隊》這套笑片或《熱血高校》電玩遊戲。然而，真實的閃避球絕不兒戲，不但講求技巧與戰術，本地更有熱心人籌辦聯賽，匯集600人齊齊鬥閃鬥避，當中香港隊更多次跟新加坡、馬來西亞等外隊交手，並錄得6年來未輸過的佳績；原來「攞正牌」掟人，一樣可以揚威海外！
源於英國 香港復興
閃避球運動源於英國，隨着歐洲人移居新大陸而在1900年左右於美國盛行；1902年，日本留美學生將閃避球帶回日本，時至今日更被日本列為學校體育教材之一。至於香港閃避球總會（Hong Kong Dodgeball Association，HKDA）則於2008年成立，並於翌年舉辦聯賽，現分為4個大組別及1個女子組，共600人參與其中，規模媲美很多職業運動聯賽。回想成立之初，總會會長Brian謂一切是機緣巧合︰「其實很多國際學校的小學生從細就接觸閃避球，我亦唔例外，只是一超過12歲就冇人再玩。後來我有個做銀行的朋友玩番，那時他們只是銀行之間的小型聯賽，搞搞吓冇繼續搞落去，我覺得好可惜，便接手下來。」
合法掟人 英雄感覺
聯賽最初只有30人，發展至如今規模，Brian指全因閃避球一玩便令人上癮。「閃避球可合法掟人，將工作、生活壓力統統發洩出來，而且愈大力愈好，是很好的減壓方法。」另一港隊成員Adrian更謂︰「雖然閃避球被掟中就要出局，但只要成功把來球接住，便可令出局的隊員回到場中，因此即使餘下一個人也能反勝，全隊當你係英雄，勁有成功感！」Brian指閃避球是一種純群體運動，沒有體格要求，冇分年齡、性別、正副，每位隊員都是主角，「閃避球並非空講蠻力，就算你唔大隻，但若然掟波準、跑得快或避波勁，也能在隊中搵到自己嘅位置，所以我哋比賽時會按各人強項來分配位置，就算女仔都可以擔大旗！」
統一賽制 未逢敵手
香港閃避球聯賽現時一年進行兩季，每季約4個月左右，一星期打足4日，比賽期間更有專人拍片記錄，之後HKDA便會為每個參賽者統計數據，例如掟球命中率、接波成功率及出局次數等，然後計算出每個人的平均數值，「這除了有助大家進步外，還方便我們挑選港隊成員。」Brian指出，以前的閃避球沒有劃一場地及規則，不同國家更沒有正規賽事交流，所以一直只算是地區運動。惟自2010年首屆閃避球亞洲錦標賽，HKDA便統一了規則、場地及比賽用波，終於令各國可以切磋交流，自此香港隊亦展開了長勝之路。「香港隊一直未輸過，新加坡、菲律賓及馬來西亞等都是手下敗將，該屆錦標賽中，我們男女子組更齊齊稱冠呢！」然而，發展得如此成功卻不受外界重視，Brian目下最希望能得到政府資助，並推廣至本地中小學，令閃避球在香港能發展得更具規模。
電影遊戲見蹤影
不少運動項目都被改拍成電影或變成遊戲，閃避球亦不例外，2004年美國搞笑電影《屎波快閃隊》便講述正邪兩位主角，為保住一手建立的健身室，以閃避球一決高下。至於遊戲則首推《熱血高校》，它早於1987年在街機出現，及後移植至紅白機，不同角色可投出各種「魔球」。
比賽用球知多啲
以前閃避球會用手球或排球來玩，但球身太重，容易令人受傷。現時的比賽用波由Brian自行設計，直徑7吋並僅重140g，雖然球速可達130km/h，但被擊中卻不會很痛。
邊度有得學
HKDA聯賽每年於農曆年假後舉行，之前會有訓練班讓新人參與，費用全免。有興趣的話，可上其官網留意最新消息。
基本戰術
1. 比賽開始時，6個閃避球會放於中線位置，哨聲一響便可衝前執起，然後進行攻擊。
2. 投球動作與手球相似，單手投球可令球速更快、球道更直。
3. 面對非正面攻擊，或球速太快，就要閃避；其中前側身閃避可拉近與對手的距離，方便快速反擊。
4. 若想減低被掟中的機會，球員可於後場蹲下，也能乘機觀察對方隊員的特點。
球員心聲
Jo Yau「我玩了1年左右，閃避球不似其他球類咁難學。現在我體能好了很多，手腳協調性和反應都進步不少。」
Max「我初來香港，在這裏朋友不多，但玩了閃避球後，不但發洩到壓力，還識到好多本地朋友，很開心！」
閃避球點玩？
場地︰球場60呎長、30呎闊，兩隊各佔半場，半場面積與排球場相同。
人數︰每隊6至18人，6人企於內場區，其餘則於外場區執波或傳波。6人中起碼一人是女性，若沒有便只能5人作賽。
比賽時間︰分兩局進行，每局20分鐘。
規則︰內場區球員被球擊中身體任何地方，便要即時出局退至外場區。若內場區球員成功接到來球，則可令外場區的隊友「復活」並重返內場。
勝負︰把對方全部球員擊出局，己方便得1分，在限時40分鐘內得分較高的一隊為之勝出。
香港閃避球總會網址︰www.hkdodgeball.com
撰文︰陳志滔
攝影︰林資凱（部分相片由受訪者提供）