Open Ray手記:新年新願望

大年初三,繼續恭喜發財。如果你新一年有新目標或新願望,現在最好把它寫下來,而且趁拜年的時候,盡量告訴身邊的人知道。因為研究指出,能夠清晰地寫出目標的人,完成目標的機會較高。若能把目標公開地「宣布」給身邊的人知道的話,成事機會又會再高50%。

較早前在這裏談過如何設定目標,方法是先設定一個大目標,然後再設定一些中期小目標,以計劃每個階段做甚麼來完成這些小目標。這些小目標也方便自己檢查進度,看是否達標。當每個小目標都如期完成,大目標自然可以實現了。

以儲錢為例,不要只在心中想着「今年要儲錢結婚了」。單純有這個想法的話,十之八九是不會成功的。設定目標就要清晰明確,例如決定半年目標是儲3萬元。留意這個目標有限定時間(即半年),也有清晰的可量度結果(即3萬元)。有了大目標以後,再設定中期目標,以這個例子為例,可以設定成每個月儲5,000元,連續6個月,便可完成任務。如果你連續3個月不能達成小目標,難道你以為之後3個月可以多儲一倍錢嗎?若能每月儲5,000元,並持之以恒,目標便容易達成得多。

另一方面,心理學研究發現,如果執行者能夠把目標告訴身邊的人,完成目標的機會可提升50%。原因之一是當朋友們知道你的目標,可以助你監察進度,甚至督促你完成任務。當然,如果你有一班損友,他們可能會像我一樣,叫你「花了才算,下月再儲吧!」損友太多,的確很難完成目標。那你下一個任務,可能就是慎交朋友吧。

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鍾偉民(Ray)