Shining Runner 長跑天使
護士，又稱為「白衣天使」，因為她們臉上總掛上燦爛親切的笑容，明白為病人帶來正能量的重要。賽道上的得獎者，如能將奪標的動力轉為人生的毅力，甚至感染身邊的人帶來正面訊息，亦一樣重要。
被界定為「八十尾」的姚潔貞，正職是醫院護士，另一身份是各長跑賽事的三甲熱門人馬，更是多個距離賽事的香港紀錄保持者，如何成為長跑天使於醫院與跑道穿梭展翼？由小妮子親自解說一番。
耀眼 受傷練堅強
運動健將在比賽場上要獲得上佳表現，除了靠天賦才能之外，更多的是需要不停鍛煉，以汗水換取成果。姚潔貞說：「我大約在小三時接觸田徑運動，主要是短跑，真正學習中長跑是初中。入大學後，因為可以自行安排學習時間，所以能夠騰出更多空檔練習，亦開始參加跑步比賽。」
講者無心，聽者有意，貴為3,000米障礙賽香港紀錄保持者及「企櫈仔」常客，在跑道上真的一帆風順？「其實我曾經在公開考試前夕及一次受傷後久久未愈時，想過放棄跑步，不過得到教練及隊友們支持，還是鼓勵自己堅持下去。所以學習跑步後令我變得堅強勇敢，縱使遇到挫折也不會自怨自艾。」時下年輕人都有這份「堅持」，不過只限排隊買東西炒賣方面。
感恩 破個人紀錄
今年初，姚潔貞在渣打半馬賽事中，以1小時20分33秒的紀錄勇奪女子組冠軍，她表示雖然開心，但論及難忘，還不及兩年前的東亞運及今年的大運會。「2009年的東亞運在香港舉行，雖然我參與的項目選手不多，戰況不是很激烈，但很多親友觀賽，所以心情十分緊張。」
「另外，由於今年的世界大學生運動會參賽名額有限，加上要與已是港隊成員的大學生競逐，競爭頗大。幸而，最終成功入圍，除了是因為我在 IAAF（International Association of Athletics Federations） 分數達標外，更因為我被認為最有可能打破自己所持的香港紀錄，想不到最後成績比個人紀錄快了14秒之多，相當感恩。」
熱愛 工作及興趣
修讀護士課程辛苦不堪，壓力大之餘更不容有錯失，對於需要兼顧密集訓練及頻密賽事的姚潔貞會否感到吃不消？「護士是專業行業，講求救人助人至上，所以我會以工作至上為原則。由於實習時已需跟隨病房輪更時間，所以未能每次都出席田徑會的訓練，不過我會在下班後、放假時獨自練習，以保持自己的狀態。」
她續說：「雖然工作令我花很多時間學習相關事情，但不代表我會放棄跑步。有時家人也會問我何時才停下來，但我從沒想過，說不定跑不動的時候便是放棄之時吧！」工作及家人的壓力都可以一一化解，思想確實比同齡的「正路」得多，至少兼顧工作同時亦可以繼續自己最愛的運動。
曙光 業餘與全職
很多父母都不願兒女投身運動事業，不是怕他們因比賽受傷，而是明白當運動員的收入不及當基金經理，姚潔貞又是否認同？「在香港生活要顧慮很多，很少人或很少家長願意讓子女放棄學業工作而當全職運動員。即使願意也不代表能得到資助轉為全職。要出頭，必須花很多時間鍛煉及作息，基本上只有全職才容許。」
「若是長跑運動員就更難，一來種族基因問題，亞洲人不能與非洲人相比；二來環境關係，香港夏天長、炎熱潮濕、空氣污染愈來愈嚴重，不利於長跑，若不能持續專注訓練，突破的空間亦有限。」雖然姚潔貞只是業餘運動員，但有機會獲得Nike贊助運動用品，節省不少金錢固然是好，但相信對熱愛跑步的人來說，得到運動品牌的青睞與肯定，應該比物質滿足更為重要。
後記──場外對壘
年輕人最易受朋輩影響，尤其是身邊的另一半。姚潔貞的男友陳家豪亦是長跑好手，在跑步界亦有卓越成績。兩人已拍拖5年，雖甚少同場作賽，但空閒時會相約一起練習，問她有否拿男友的跑步成績較量，她笑說沒有，但在採訪途中卻發現原來兩位的贊助商是競爭對手，睇怕要比較的是大家所穿的運動服裝吧！
姚潔貞個人最佳紀錄
800米：2分17秒
1,500米：4分40秒
3,000米障礙賽：10分45秒（香港紀錄）
10公里：36分23秒
15公里：1小時03分51秒（青年紀錄）
半馬拉松：1小時20分33秒（2011年渣打半馬女子冠軍）/1小時26分22秒（青年紀錄）
撰文：賴文曦 部分攝影：林資凱
服裝提供：Nike