黎堅惠靈修提升生活
跟資深傳媒人兼時裝達人黎堅惠Winifred，在Louis Vuitton大樓貴賓室見面，談的不是時裝潮流，而是被她喻為廿一世紀一種新的Lifestyle層面——靈性生活。去年機緣巧合下，她參加了南美靈修之旅，廿多天旅程，跟大自然作最近距離接觸，各種意想不到的經歷，讓她在踏入人生一半階段這「困惑時期」重新找到自己，促使她將這南美「歷險記」記錄成新書《天空之鏡》。
記：記者 W：Winifred
記：這次南美之旅，是否為要放假出外「抖抖氣」、充一充電？
W：我以「城市出走」作為《天空之鏡》的序幕，雖然不是我最初想的出發點或是旅程的原因，但我們住在城市太耐，人的「籠牢感」很強烈，因為四周都是高樓大廈，工作的地方亦多為冇窗或是密封開冷氣的，接觸不到新鮮空氣。正所謂「有諸外、形諸內」，不見天日的環境走入內心，好多時變得有太多自我限制，久而久之會習慣這種限制同比較，「小我」的特性會自然走出來，大家會互相比較同競爭，而往往我自己最終是想贏過對方。
記：為何選擇南美洲？
W：一切都是機緣巧合。我的朋友在Facebook貼了一條關於波利維亞天空之鏡的日本旅遊短片，片中的Kawaii靚女主持從車一跳下，剛巧天空之鏡這鹽湖下過雨，地面就如一塊鏡子一樣，那女主持的動作完全如實倒映出來，Amazing到不得了，心想我有生之年一定要到這個地方。之後，我的時裝編輯朋友Adele帶隊到秘魯靈修，然而她不會到波利維亞天空之鏡，我又不想飛咁遠只做一件事。而在截止報名當日，竟然又收到另一個由Adele老師舉辦的南美靈修團，包括了秘魯同波利維亞，加上安排各方面較好，就這樣出發了。
記：這個靈修之旅辛苦嗎？
W：其實這是一個「豪華團」！住的是四、五星級酒店，食也是最好的。好多人覺得靈修都是好「神」，要捱苦，但今時今日已不同，不是出家剃頭給自己一個儀式，而是生活上的一個層面，例如我有靈性的追求不代表我要放棄靚的東西，但會影響我對物質的睇法。好似我好擁護環保但不可能完全唔食嘢、唔買嘢、唔用紙巾，但有這種意識後我會作出平衡的選擇。所以我覺得靈性是要提升我們的生活，而不是去逃避現實的不如意。
記：這旅程最難忘的是甚麼？
W：可說是「偷渡」的經歷！出發前我曾查問大使館，可能是自己搞錯只問了秘魯大使館，所以並沒有申請波利維亞的簽證，同邊境人員幾經周旋都搞不掂，結果我要先搭小艇過河，過海關時我躲在巴士的廁所內「偷渡」過境，那一刻我突然覺得真係好刺激好正。本來從沒想過要出書，但我決定要將這個旅程記錄下來，跟大家分享。
記：有甚麼得着嗎？
W：這廿多日的旅程包括了不同的練習及意想不到的經歷，如突然發生的婚禮、在全球最高的湖泊躍下、幾百人在萬呎高山上拖手，還有在風光明媚的Sacred Valley，不但見到太陽，也見到自己的黑暗等，讓我重新找到自己，更認識及肯定自己。
Hobbies
行山
「戶外活動同戶內活動其實都鍾意，戶外活動方面我鍾意一個人行山。我同好多人一樣，以前好怕在猛烈陽光下行山，但依家最鍾意正午12點最曬的時候去，因為太陽給予我好多能量。」
煲美國電視劇
「我好鍾意煲美國劇，近期熱門劇集如《Mad Men》、《Mental Hero》、馬田史高西斯的《Boardwalk Empire》都有睇，前排睇番一套Glenn Close飾演的舊作《Damages》，講述兩個女人上司同下屬的複雜關係，如何互相幫助同依賴，又同時暗地鬥爭，或是各自正不知不覺地影響對方，非常精彩。」
撰文：朱寶茵
部分攝影：方偉堅