高糖水果適可而止

A：女士愛美，喜歡生果當飯吃，但其實過多的果糖會使人體缺乏銅，增加血液中的膽固醇，從而引起冠心病，其中高糖分的荔枝、柿子和榴槤等更要適可而止。