長時間對着電腦工作，令頸肩較易勞損，究竟我們應如何護理？香港中文大學醫學院公共衞生及基層醫療學院健康教育及促進健康中心將舉辦「頸肩護理工作坊」，適合受頸肩痛困擾的人士。工作坊以小組形式上課，由專業物理治療師講解頸肩痛及頸肩勞損的護理，示範及指導頸肩保健運動，使參加者增強自我護理能力，減低及預防肩頸痛楚，提高生活質素。工作坊共有3節，並送阻力帶1條。
活動名稱：頸肩護理工作坊
主辦機構：香港中文大學醫學院公共衞生及基層醫療學院健康教育及促進健康中心
日期：10月26日
收費：$300（共3堂）
查詢：2693 3708
撰文：黎雅麗