與一名死黨見面，大家總是喧嘩嘈閉，樂上半天，皆因此死黨乃典型的七仔（九型人格中七號性格的人，生性樂觀又開朗）。席間，一名六仔（典型怕死又多疑）奇怪問：「何解你們總是笑鬧不停，情緒這麼高漲，會否加速細胞死亡？其實我都想好似你們這樣開心！」
我答：「在大世界中，每個細小的人都很容易找到生命的歡愉與樂趣。如果真正要享受人生，人生是夠他享受的。同時，最美好的人生，是充滿快樂又深感幸福的；一旦缺少了快樂，缺少了歡笑，人生便將黯淡無光。」
生命要充滿歡笑，人就要笑口常開，「笑今，笑古，萬事付之一笑」，然而誠如古詩云：「生年不滿百，常懷千歲憂」，尤其是一個有「凡事盡往壞處想」習慣的人，本質上還是傾向悲觀地過一輩子。
樂觀，其實是「心理習慣，可藉着培養而獲得。」一個養成樂觀習慣的人，總相信好事情就要發生，因此，他對未來充滿好奇、興致與期待。縱使失敗，仍會高高興興地從頭做起，因為他堅持「一切總會好起來」的信心。
即使仍未養成樂觀的態度，為了快樂，我們必須儲備開朗的想法，並高懸一個「樂」字，作為生命的指標──生活要「知足常樂」，工作要「自得其樂」，做人要「助人為樂」等。
最後，歡笑是會加速人體膈肌活動，從而增加體內含氧量，若然經已老化的細胞，就讓之自然代謝吧！你經常多疑又焦慮，細胞才死得更快更無辜呢！
註冊女中醫