現時就算春天，有時亦錄得攝氏幾度的氣溫，稍不留神好容易患病，首當其衝當然是不同類型的呼吸道疾病，其中氣管敏感、流感、慢性阻塞性肺病，可算是這時最常見的三大呼吸道疾病。
傳統醫學統計顯示，11月至3月為流感的高峰期，但現時全年都出現流感，專家仍在研究箇中原因。試過傷風感冒發病初期只要多休息、多吃維他命C等，竟可慢慢自愈，究竟流感是否可不醫而自愈呢？原來暫時並無任何足夠客觀的證據，肯定多吃維他命C能預防或治療流感，不過維他命C屬水溶性，過多的維他命C會隨便溺排出體外，多吃對身體也無害。
現時季節性流感疫苗主要針對每年度最常見的３種流感，發展至今，H1N1甲型流感已十分普遍，日後亦將包括在季節性流感疫苗中。由於流感種類繁多，注射了疫苗後，並不等於完全與流感絕緣，但可減少患病後出現併發症及住院的機會，並能減少病毒基因重組的機會。要預防染病，必須養成良好的生活習慣，如保持均衡飲食、多做運動等，更重要的是，由於流感以飛沫為主要傳染途徑，患病時要戴口罩，加倍注意個人衞生，而勤洗手、避免用雙手接觸五官也是減低感染病菌的方法。出外時也應帶備免洗清潔液，而如果有洗手間的話，還是洗手為上策。
氣管敏感是極常見的呼吸道疾病，可視作輕微哮喘。主要病徵是喉嚨痕癢及長期咳嗽，無論吃甚麼藥物也無法令咳嗽「斷尾」。由於患者氣管長期過敏，支氣管縮窄腫脹、黏液分泌增加，空氣不能順暢地進出肺部，尤其是入冬後，天氣及氣溫轉變成為誘發因素，弄致不停咳嗽，超過幾星期亦不足為奇。
長期咳嗽是不少疾病的病徵之一，所以醫生必須先確定患者究竟患上哪種疾病，才決定治療方法。現時並無徹底根治氣管敏感的方法，醫生會視乎患者病情而決定紓緩病情的方法，有需要時，會當作哮喘般醫治，許多時候病人需服食或吸用哮喘藥幾星期，病情才見穩定。當然，服藥期間，其他方面亦要作出配合，如避免接觸刺激物（如香煙、塵埃等）或過敏源（如塵埃蟎、毛公仔等）。
對於一些肺部功能較差的人士，尤以吸煙者為甚，入冬後更易患上慢性阻塞性肺病（簡稱慢性肺病），又名慢性支氣管肺氣腫。長期吸煙可令氣管壁增厚和腫脹，也增加氣管道的分泌，引致呼吸道收窄，若吸入又凍又乾的空氣，令肺部功能更加惡化，造成痰多、不停咳嗽、容易氣喘，嚴重的話，更有抖不到氣的情況。長期吸入二手煙或長期處於空氣渾濁環境的人士，亦較易患上這病。
現時並無徹底根治這病的方法，但醫生會視乎患者情況而處方合適藥物，加上患者改善生活習慣，如戒煙、遠離二手煙及空氣渾濁的環境、保持家居環境清潔等，應可大大減輕徵狀。
撰文：黎雅麗
部分攝影：梁偉德
鳴謝：天一醫務所醫務總監鄒重琪醫生
模特兒：Vivi（Talent 100）