04/12/2009

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三界五行:睡得安食得樂

電燈,是家居風水現代化物品,古時沒有電燈,即使是皇室宮廷,也只燃點油燈、蠟燭,然而,廳明房暗,是千古不易之理,無論古時的燈油火蠟,還是現代的水晶燈、慳電膽,客廳都宜燈火通明,睡房宜燈光柔和。客廳安裝較豪華的燈飾,水晶燈、多頭吊燈、射燈、壁燈都冇問題,此舉能營造光明、祥和、富貴的氛圍,親友到訪,有貴賓受寵的感覺,但飯廳最好勿用水晶燈或多頭吊燈,除非樓底高、飯廳大,否則這樣誇張的燈飾壓在餐桌頭上,有侷促感,而且,香港天氣熱,在這樣環境下用膳,不太舒服;一家人白天上班上學辛勞,晚飯是最好的鬆弛時段,燈光柔和可令家人親和融洽。

睡房作用是為房主帶來安睡,科學研究,證明陽光及強烈燈光會驅走睡意,而暗淡光線則令人產生睡意。所以,睡房燈光自古以來都偏暗。最理想是坐地燈,燈罩橙色或粉紅色,十火燈泡已足夠,最好是可以在床頭順手開關的,這樣的柔和燈光配合柔和音樂,肯定能優化睡眠質素。

方向宇