便秘或經常想去廁所但卻「點滴難漏」，可能因工作壓力、精神緊張而令內臟受壓，使腸部蠕動不正常，出現腸胃易激綜合症。香港復康會適健中心臨床催眠治療師尹婉萍表示，腸胃易激綜合症除了服藥外，亦可輔以催眠，令患者重掌控制權及輕鬆面對壓力，紓緩病情。有外國調查顯示，八成半初度至中度腸胃易激症患者，在接受十周催眠治療後，可消除大部分症狀。
香港約有成半成人患有腸胃易激綜合症，尹婉萍稱，過去一年她處理一百五十多個個案中，有近兩成七人患上腸胃易激症，近期教師、金融業等專業及中產人士求診增加。她指，當人緊張或壓力大時，內臟因受壓令反射作用失調，使腸道「不停郁」或「一啲都唔郁」，出現「成日想去廁所但屙唔出，或個肚實的的」徵狀。
改善心理狀態
她表示，腸胃易激綜合症並非病態上或機能上問題，以心理學角度解釋，患者未能控制自己，有如生活上失去話事權，令腸胃亦失控。以心理輔導介入的催眠治療，是治療師在患者「七分酒醉三分醒」潛意識仍清醒的狀態下，引導患者想像身體內部如遇上腸道「塞車」，但患者可自行指揮，疏導「交通」，取回對生活的控制權。
治療師會鞏固患者的控制能力，給予一些提示，令患者懂得以輕鬆自在的態度面對困難，學會凡事都可「走盞」之道。尹婉萍稱，催眠可使患者重掌話事權及彈性，改善病情及心理狀態。早期患者在接受三至四節、每節約三小時的催眠治療後，便可逐步減藥。
講座名額50人
五十歲的Grace每日在護老院工作十小時，因工作繁重，常常強忍便意，又不想阻礙他人，如廁都在趕急下完成。又因工作壓力大，她多年來斷續出現排便困難，坐廁十分鐘仍不能排便，腸胃有硬實、頂住的感覺。她指，接受催眠治療後病情已有好轉，感覺「好舒服」。復康會適健中心將於本月十八日舉行催眠治療講座，名額五十人，查詢可電27723366。
記者張恬怡