絲絲講場:咸爺身形咁Fit有秘訣

碧咸退役多年,但身形依然仲咁Fit,點Keep?原來又關佢四個仔女事!

接送仔女當作鍛煉

問到平日有冇鍛煉或有咩特別嘅飲食計劃,碧咸話,自己嘅日常鍛煉就係圍繞住仔女,「四個小朋友真係幾多,每日基本上都要接送仔女去唔同地方」,佢空閒時會去做吓Gym同踩單車咁。

至於食啲咩,佢特別提到早餐,「我早餐通常係烚蛋,或健康穀片類食品,或者大量水果,當中有好多莓。」

來港學整健康月餅

碧咸今次來香港其實係展開友邦保險健康生活之旅,所以佢仲去咗鮮魚行學校同一班小朋友整月餅,「呢次係我第一次整同食健康月餅!」

友邦保險集團首席市場總監施斌陞補充,「亞洲人雖然愈來愈富有,但健康方面就冇咩點提升過」,友邦覺得碧咸管理個人生活同事業都非常妥當,「更重要係大家肯聽佢講嘢,夠號召力」,所以邀請佢做全球大使,幫手宣揚「活得更健康」。

余絲韻