理財Campus：股災易焦慮 傾訴助減壓
港股熊蹤再現，令一眾股民膽戰心驚，輸到損手爛腳的甚至胡思亂想，走上一條不歸路。究竟炒股輸錢的股民會面對甚麼情緒問題？一旦受到情緒困擾又如何解決？
臨床心理學家萬家輝表示，「通常股民求助個案會喺股災發生後一段時間先會出現，因為佢哋一開始都會相信自己可以翻身，但發現股市一跌不返，到埋單的時候知道翻身無望就會出現情緒困擾。」故此，雖然近期股市急挫，惟他指出暫時未見到有求助個案。
易失眠及無胃口
萬家輝舉例，二○○三年「沙士」經濟低迷，他接觸到一些求助的股民，因為炒股負上巨債，出現焦慮問題，例如失眠、沒胃口、欠缺精神、擔憂日後的債務問題等。
宜從失敗中學習
他建議，股民切忌把心事收收埋埋，應主動向家人或朋友傾訴，「雖然有時你覺得家人幫唔到手，但講出嚟其實可以幫你紓緩情緒。之後就要自己調整心態，從失敗中學習，重新開始。」