絲絲講場:駱家輝撐嬴潘石屹

SOHO中國(00410)董事長潘石屹,同就快離任美國駐華大使嘅駱家輝,好似無乜關連,原來有一樣運動,喺佢兩個都好鍾意,但後生啲嘅潘石屹,就輸咗畀駱家輝。

唔知大家有冇聽過平板支撐(Plank)呢項訓練核心肌群嘅運動?據聞每日堅持做可以同大肚腩講Bye bye,平坦嘅小腹重見天日。據講目前Plank最長時間紀錄為1小時20分05秒,專家話,若能堅持兩分鐘以上,都是英雄。

潘玩Plank勁過林丹

潘石屹喺微博中,「晒」咗一張照片,顯示佢正同駱家輝一齊玩平板支撐,佢哋有一位共同嘅健身教練,所做嘅訓練都係一樣。照片中,潘石屹做標準嘅平板支撐動作嘅同時,駱家輝就做「升級版」,只用一隻手。難怪,潘石屹要以「超人嘅毅力」形容佢。

駱家輝點犀利法?潘石屹喺微博咁樣形容:「駱家輝今年64歲,我做1分鐘平板支撐時,他就能做51分鐘,他有超人的毅力。現在我也能做到10分鐘了,腹肌開始顯現。」潘石屹仲話,做Plank連奧運冠軍林丹都唔係佢對手。

微博分享健康心得

除咗運動之外,潘石屹都好樂意喺微博分享其他有助身體健康嘅心得,例如分享果蔬汁減肥法,聲稱一周可減六斤。

不過,呢個飲食方法就畀營養師狠批。到底潘石屹嘅健康療法有效與否,有待一眾網民驗證。但肯定嘅是,潘石屹微博嘅追隨者數字又增加不少。

余絲韻