鍛練身心 提升投資勝算

俗語有云:「要擁有財富,必先擁有健康。」成功的投資者技術固然重要,但良好心理質素亦是不可或缺的一環。胡李察認為作息定時,配合適量運動,並且休市的日子進行減壓活動,才能夠讓自己在波動的市況中臨危不亂。

趁休市把握減壓機會

現時五十四歲的他非常注重身心健康,每天開市前都會踏健身單車,並且自創「瑜伽太極劍」,將瑜伽定點站立呼吸與太極劍的劍法套路融合,為迎戰股票市場作好準備。他稱:「投資只是生活的一部分,切勿把全副精神、時間投入去,尤其是休市的日子,要多做自己喜歡的活動減壓。」

而Richard則最愛攝影和旅遊。「我喜歡遊山玩水,除了能夠欣賞絕色風光,還可以增廣見聞。記得年輕時一次到內地旅行,當時經濟尚未起飛,一群小朋友圍在我們吃飯的桌邊,等着撿吃過的骨頭醫肚,令人心酸。」