名家筆陣：2013尋找無價寶

踏入一三年前後，香港度過了天寒地涷的日子。筆者毫不猶豫多吃保暖食物，增加熱量禦寒。是否真的那麼怕涷？曾短時間住在零下二十度的地方，何會懼怕寒冷？今天主力，集中養生之道而非交易之道！

老外過年最想健康

在亞洲「走江湖」，大多數人先講「金」，但在北美工作頭十數年，老外朋友說：What Good Is Wealth Without Health？每年的新年願望，排到前列的也和健康「掛鈎」！無健康，如何算真正活過？

時光倒流至上世紀80年代中，人在北美中部，當年的剷雪姿勢不正確，一「剷」便十多年，曾弄至背部椎間移位（Intervertebral Disc Slip），直到現在，由於操作上要日夜顛倒，久不久又會有背部肌肉痙攣（Mascle Spasm）。○九年中，曾到中東十多天，經歷一生中第一次不在遊樂場坐的「Free Fall」升降機，幸運的我只由四樓「空降」墜下，尾龍骨當時痛得要命，下床也成問題。

香港人多路窄，港島區卻沒有單車徑。在中環一帶，如不怕車多，理論上我可由堅尼地道踏單車往返中環，再把單車放進辦公室露台。但一上一落，怕煩的我便把計劃擱置了。二○一三有何大計？若你和筆者也是「Desk Job之人」，在辦公室的時間又長，最低限度也要做多點伸展及帶氧運動，才可健康一點。

戒掉兩個不良習慣

差不多是廿年前的舊事了！當年筆者還在多倫多，有位略為肥胖的老外Trader朋友，花名叫Jacko，放工後，必到Bay峽Wellington附近酒吧區「勁蒲」。酒精含量極高的Tequila Shots，以及一些從未聽過的調味酒，Jacko一杯杯的飲落肚，面不改容。有時會想他的身體是否特別構造？長話短說，從不運動的Jacko有次搭長途飛機，因血管栓塞中了風，不久便去世，那時才37歲。

早年當筆者踏入「人生下半場」時，顯然在運動及操fit的領域，還是「大落後」，但不少壞習慣，40歲前已戒掉。

筆者曾是超額用（一）咖啡因（二）喝啤酒的用家。把時光倒流至約30年前，在北美大學讀書要「通頂」時會飲大量咖啡及到藥房買咖啡因藥丸，有次精神到「High過龍」，兩小時的微積分（Calculus）大考，由於咖啡因太強，自己在試場「遊雲」，最終考試「肥佬」，一季後重讀再尋回原先應有的「A」。

另外，在多倫多大學讀MBA的時候，做Case Studies的地方必選大學酒吧，幾位老外同學沒有事，我卻弄至尿酸過高。現在，以上兩種壞習慣也戒掉了。

投資大師熱愛運動

不少金融人，太着重「交易之道」，缺乏養生智慧。在圈內，用腦的人多，願做運動的人卻很少！量子基金創辨人索羅斯雖已82歲高齡，依然熱愛網球運動；債券大王格羅斯，每天上班前做一個半小時瑜伽「養生」；筆者的舊客戶「吹水」商品大王Jim Rogers（羅傑斯），更是長跑專家！健康就是無價寶，希望大家在二○一三年不只「資金曲線」上漲，也會有更好的身體！下周四見！

錢志健

資深對沖基金經理，投資經驗逾20年，曾任全球最大型倫敦上市對沖基金地區主管，目前為一家族資產公司董事局成員，活躍於流動與非流動策略，以環球長短倉為主打，並曾撰寫數本金融著作。他於○六年組織哈利車隊 Ride 4 Hope，盼望在金融以外做有意義的事情，作另類贏家。