| 6:00 |
香港早晨（S）及交通消息 |
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環球新聞檔案（S） |
| 8:55 |
瞬間看地球 |
| 9:00 |
交易現場 |
| 9:30 |
2020東京奧運第一戰線（直播）（粵／英麗音） |
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高爾夫球-女子（第二輪） |
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乒乓球-女子團體銅牌賽（香港對德國） |
| 12:45 |
交易現場 |
| 1:00 |
午間新聞（S） |
| 1:15 |
瞬間看地球 |
| 1:20 |
流行都市 |
| 1:45 |
2020東京奧運午間直擊（直播）（粵／英麗音） |
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沙灘排球-女子準決賽（瑞士對美國） |
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場地單車-男子爭先賽（半準決賽及名次賽） |
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場地單車-女子凱林賽（半準決賽及名次賽） |
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場地單車-男子全能賽 |
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滑板-男子公園賽（決賽） |
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新聞檔案（S） |
| 6:30 |
六點半新聞報道（S） |
| 6:55 |
天氣報告（S） |
| 7:00 |
東張西望 |
| 7:30 |
愛．回家之開心速遞（S） |
| 8:00 |
2020東京奧運黃金戰報（直播）（粵／英麗音） |
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空手道-女子個人形（銅牌賽及金牌賽） |
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場地單車-女子凱林賽（名次賽） |
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跳水-女子10米高台（決賽） |
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運動攀登-男子速度賽、抱石賽、難度賽（決賽） |
| 10:15 |
智能愛人（PG）（S）環球新聞檔案（S） |
| 11:15 |
晚間新聞（S） |
| 11:45 |
新聞檔案（S） |
| 11:50 |
天氣報告（S）及瞬間看地球 |
| 11:55 |
2020東京奧運深夜精華 |
| 1:00 |
宣傳易及同事三分親（S） |
| 1:35 |
宣傳易 |
| 1:40 |
東張西望（S） |
| 2:10 |
流行都市 |
| 2:35 |
無間音樂（PG） |
| 3:35 |
冒險王衛斯理（PG）（S） |
| 4:35 |
一級美味（S） |
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