| 6:00 |
香港早晨（S）及環球新聞檔案（S） |
| 8:55 |
瞬間看地球 |
| 9:00 |
2020東京奧運第一戰線（直播）（粵／英麗音）、三項鐵人-混合接力（決賽）、游泳-男子100米蝶泳（決賽）、游泳-女子200米背泳（決賽）、游泳-女子800米自由泳（決賽）、游泳-男子50米自由泳（準決賽）、游泳-女子50米自由泳（準決賽）、游泳-4x100米男女子混合泳接力（決賽）、馬術-三項個人賽盛裝舞步（第二日）、七人欖球-女子（準決賽） |
| 1:00 |
午間新聞（S）及瞬間看地球 |
| 1:15 |
2020東京奧運午間直擊（直播）（粵／英麗音）、滑浪風帆-男、女子RS：X（金牌賽）、射擊-女子50米步槍三姿（決賽）、體操-男子彈網（決賽）、羽毛球-女子單打（準決賽）、羽毛球-男子雙打（金牌賽及銅牌賽） |
| 6:30 |
六點半新聞報道（S）及天氣報告（S） |
| 7:00 |
東張西望 |
| 7:30 |
愛．回家之開心速遞（S） |
| 8:00 |
2020東京奧運黃金戰報（直播）（粵／英麗音）、田徑-女子800米（準決賽）、田徑-4x400米混合接力（決賽）、田徑-女子100米（決賽）、排球-女子分組賽（中國對意大利） |
| 10:30 |
新聞透視（S）（粵／普麗音） |
| 11:00 |
周末幫你慳o的啦 |
| 11:15 |
晚間新聞（S） |
| 11:30 |
天氣報告（S） |
| 11:35 |
2020東京奧運深夜精華 |
| 1:00 |
宣傳易 |
| 1:05 |
同事三分親（S）及宣傳易 |
| 1:40 |
東張西望（S） |
| 2:10 |
談判官（S）（粵／普麗音） |
| 3:10 |
快樂地圖（S） |
| 3:40 |
冒險王衛斯理（PG）（S） |
| 5:30 |
眉精眼企（S） |
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