看到標題，讀者可能會覺得有矛盾，既然是用神，怎會有壞處？既然是忌神，又怎會有好處呢？《易經》告訴我們，福禍是同時存在。在某些時候，福顯示出來，禍暫時隱藏着；某些時候，禍顯示出來，福就被暫時隱藏。在命理上，走用神大運或流年的時候，吉的因素會多一些，運勢比較順暢。相反，在走忌神大運或流年的時候，凶的方面會多一些。
用神的好處，有助命主發揮個人的潛質，這時候，名譽、地位、財富、婚姻、家庭等方面都處於相對配合的狀態。不過，用神也有成、住、壞、空的時候，當用神無力或受剋，運勢就下降，這期間就是走用神運的壞處。
忌神的壞處，就是破壞命格的大局，導致五行嚴重失衡，一切不好的事都有可能發生，如破財、疾病纏身、婚姻破裂、失去親人等。只要我們不輕易倒下，堅強面對，好的一面就會慢慢浮現出來。因為忌神也有受剋、消失的時候，而且當我們經歷過不好的運勢，就學會了珍惜好的運勢。另外，我們通過八字理論，懂得在用神運的時候，不會得意忘形，在走忌神運的時候，早有準備，也就可以減輕痛苦。