健達人：日日堅持半粒鐘 譚嘉儀爆汗減肥法

歌手譚嘉儀出道時有肉地，不過近年似乎縮水了幾個碼，原來花了3年時間積極收身減磅，由最豐滿的50kg減至現時43kg，身形弗爆。滿有心得的她笑指只要有恆心，所有事情定能達標，談到最有效的減肥法，她說：「我每日開住電視喺網上平台搵啲運動片，喺瑜伽墊上跟住條片喪做30分鐘，真係爆汗，有時會加埋Sit-up，總共做1小時，做完成Set真係散晒，但出完成身汗好爽。」如是者堅持了3年，嘉儀終與肥嘟嘟身形講再見。