憑劇集《三十而已》在內地人氣上升的高海寧,近期愛上健身並見成效,上圍豐盈不倒外,身材比前更纖巧,日前網晒大擺S形甫士的相片,又大派「收身金句」:「要自律,不然穿不了S碼。要努力,不然幹不好你熱愛的事。要自然,不然成為不了好的愛人。」網友讚她收身有道,同時也着重心靈健康,封她為新一代金句王。