近年廣為人識的林凱恩在單親家庭中成長,畢業於香港城市大學專上學院的副學士課程後,2015年毅然參選香港小姐,並奪得「友誼小姐」獎項而入行。加入無綫後,她隨即獲安排參演劇集,當中拍處境劇成功入屋!她在2019年憑《她。她。她的少女時代》入圍「最佳女配角」及「飛躍進步女藝員」,去年在《降魔的2.0》中崩潰抱B跳樓一幕,一時絕望一時滿心幸福,將兩種極端情緒詮釋得淋漓盡致,演技大獲好評,今屆再獲提名「女飛躍」獎項。