森美每日靜思:個人冇咁亂

DJ兼藝人森美事業如意,又擁有幸福美滿的家庭,人生目標是追求快樂,希望與父母、太太及子女繼續享受到彼此的生活。他坦言現時多了精神上的追求,每日起身就會靜思:「控制自己10幾分鐘唔諗嘢,畀自己靜吓。我有專注力失調,個腦不斷諗嘢,所以對我挑戰好大,但真係好有幫助,個人冇咁亂,個腦都冇咁攰,對腦部發展有好處。」

他亦會與子女一起靜思,笑指他們當然做不到:「做完之後,我話大家都好好,老婆就話『你冇睇到呀?你個仔擘大眼o架!』我話點解你睇到?即係原來大家都做唔到,哈哈!我畀過關於靜思嘅片佢哋睇,但3日都冇人睇過。」