余文樂早前發福不少，被網民取笑似谷德昭！貪靚的他的起心肝減肥，在網上透露試用大熱的「168斷食減肥法」，並向網民求助：「我剛開始了3天168的訓練，簡單說就是一天只在8個小時內吃東西，其他16個小時都不吃，但今天碰到了一個問題，就是當我去健身時會完全沒力……不知道有沒有人碰到同樣的問題？」
