西班牙進修瑜伽陳雅思歎住上堂
前港姐季軍陳雅思（Bonnie）近年醉心學習瑜伽，並成功考獲瑜伽導師牌，早前她特意飛到西班牙再進修，修讀靜觀減壓課程。雖然每日都晨早起床，上堂又超過十個小時，Bonnie絲毫也不覺得辛苦，反而樂在其中：「每日朝早六點起身，之後就要上堂上十幾個鐘，但係完全唔覺得攰，好好玩。西班牙啲人好悠閒，有時我哋會食個Lunch，再游吓水，之後返去上堂，上完堂又會一齊去沙灘同埋食飯。」
完成整個課程後，Bonnie表示將會學以致用，把學到的理論放入瑜伽課，教學生如何冥想。
前港姐季軍陳雅思（Bonnie）近年醉心學習瑜伽，並成功考獲瑜伽導師牌，早前她特意飛到西班牙再進修，修讀靜觀減壓課程。雖然每日都晨早起床，上堂又超過十個小時，Bonnie絲毫也不覺得辛苦，反而樂在其中：「每日朝早六點起身，之後就要上堂上十幾個鐘，但係完全唔覺得攰，好好玩。西班牙啲人好悠閒，有時我哋會食個Lunch，再游吓水，之後返去上堂，上完堂又會一齊去沙灘同埋食飯。」
完成整個課程後，Bonnie表示將會學以致用，把學到的理論放入瑜伽課，教學生如何冥想。