近年興起「生酮飲食」減肥法，註冊營養師陳國賓（Leslie）表示，該減肥法是以高脂肪及低碳水化合物的飲食方法，將人體燃燒澱粉質作為熱量的模式，轉換為燃燒脂肪，進入「生酮狀態」，從而達到減磅效果。他強調需要配合高運動量，否則不但未能燃燒體內脂肪，更連食物中吸取的脂肪也消耗不及。
問可有副作用？他稱因進食高熱量食物為主，會缺乏了維他命B及纖維等營養的吸收，有機會導致精神不集中、能量不足、影響腸道健康、免疫系統受損等，故不建議運動量較少、本身膽固醇過高或患有肝、腎疾病等人士進行「生酮飲食」，並強調此減肥法不適宜長期進行。