李日昇戒肥膩寸爆前度黃文意
近期被爆曾戀36D黃文意的藝人李日昇，近月跟爆肌男郭子豪做Gym，火速練成一身肌肉，意有所指笑言健身最重要是「戒食肥膩嘢」！講到現任圈外女友，日昇Sweet爆稱呼對方做「大人」！
大隻肌男郭子豪早前苦練10個月操爆肌，最終贏得健美先生冠軍，回歸拍劇的他雖要減磅，仍不忘將操肌精神感染身邊戰友，近月就將童星出身的李日昇由孱仔進化成「未來戰士」。
日昇約4個月前跟郭子豪做Gym，跟足時間表和餐單，火速練成爆肌！最近爆出曾戀36D黃文意的他曾戲言：「食錯嘢難免會肚屙」，訪問期間他跟子豪一唱一和，表示健身最重要是飲食，子豪說：「做Gym都一樣，年輕人唔好亂食嘢！」日昇再說：「大個仔要注重飲食，揀啱嘅嘢食，依家要戒食肥膩嘢！」
冧講圈外女友
除了想令身形更靚，最近他又考健身牌，希望多條出路，賺錢帶阿媽去旅行及儲老婆本。講到跟圈外女友Iris的關係，日昇甜到爆表示平日的健康餐都是對方炮製：「一星期操四至五日，食嘅嘢係雞胸、西蘭花，都係『Iris大人』煮嘅！（女友有冇好欣賞你啲肌肉？）聽講獅子座女仔鍾意人大隻，佢又唔似特別鍾意肌肉，可能係暗爽。」
他直言不想再做病童或孱仔角色：「想挑戰其他嘢，想做堅強角色或奸角。（仲有咩目標？）以前我冇腹肌，呢幾個月啲腹肌明顯咗，挑戰緊第七、第八舊，希望維持到半年，為自己人生留念。」
長期節食考毅力
子豪都讚他的目標「夠堅」：「其實好辛苦，佢同我唔同，我當時要操大，佢係要線條，佢話以張繼聰為目標，要腹肌夠明顯，脂肪比例要10%以下，長期要On Diet，日昇加油！」
場地：Goji Studios