焦點推介：娛刺撈飯：梁嘉琪苦瓜臉點會唔甩拖
「是非精」梁嘉琪喺《學是學非》教人做實驗好耍家，但做愛情實驗就認真麻麻，拍拖四年嘅男友瞞住佢搞大小三個肚，真係「學是學非，明辨是非。日防夜防，小三難防！」今期《娛刺撈飯》Nuts哥就講解「是非精係防唔到狐狸精」嘅原因！
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2:30 直播香港超級聯賽：和富大埔對R&F富力
賽前在積分榜排第3的和富大埔，為力追積分榜「2哥」之位，今仗定當全力向作客的R&F富力施襲，且看射手伊高沙托尼能否繼續交出好表現。
5:30 直播香港超級聯賽：夢想FC對理文