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節目推介：《星級煮意》王寶葆教瘦身「椒」數
曾擔任「美味天使」的王寶葆（春卷），一向喜歡入廚煮兩味，擅長西餐、日式料理及甜品，近年更開設煮食頻道教煮餸。今集的《星級煮意》會由她示範健康又簡單的「蘆筍彩椒蒸粉絲」，飽肚又低卡路里，絕對是瘦身人士的恩物。
逢星期四下午五時半播出
上午 am
7:00 正反論壇
下午 pm
2:00 娛樂on Show
5:30 閨蜜睡房
9:30 六合彩（直播）