型男楊明與袁偉豪(Ben)為無綫節目《打工捱世界Ⅱ》遠赴非洲國家坦桑尼亞,體驗特別的打工經驗。兩位猛男到訪當地一間平民健身室,客串擔任健身教練,以肌男見稱的Ben在爆肌黑人教練面前頓成「小白豬」,楊明見到黑人教練的「巨肌」亦不禁驚嘆!
楊明與Ben又在當地任職「咖啡仔」、沙灘食肆幫工等,整天辛勞只能換取日薪約35港元。二人更親親大自然,到原始的非洲部族馬賽村親身體驗「執牛屎」起屋!來到行程尾聲,兩人終可休息與前港姐張寶兒在當地度假。