貝安琪郁手郁腳打走壓力
模特兒貝安琪（Ankie）除了瑜伽了得外，原來連kick boxing也非常擅長。她每星期均會上課兩至三次，每次一小時。她表示：「kick boxing好着重身體嘅平衡，好似做side kick咁，如果身體配合得唔好就好容易整親。」
她極力推介此運動給一眾打工仔，更賣花讚花香地說：「平日返工成日坐喺公司對住部電腦，應該做多啲全身運動。唔單止做嘢會集中啲，仲可以防止下身肥胖！再者，如果遇上好嬲或唔開心嘅事，都可以打沙包發洩及減吓壓！出完一身汗，就會將唔開心嘅事忘記，夜晚可以好好瞓一覺。」
小貼士：
Ankie提醒大家，於運動前及運動後都必須做一些拉筋動作，否則很容易抽筋。她表示：「做一啲簡單嘅壓腳、扭腰嘅動作，鬆番啲筋骨，做十五分鐘就夠o架啦！」
