時光飛逝，當年洪金寶、成龍、元華、元秋等人拜入于占元師傅門下只是一個小伙子，今天，他們的事業如日中天，在影圈赫赫有名，為紀念七小福成立五十周年，ontv誠意製作《七小福光影50年》特輯，讓大家緬懷七小福的成長歷程。從簽下那張契約開始，既然「打死無怨」，又豈能任意偷懶？不過，七小福這班百厭星個個都是「炮仗頸」，一天練功十六小時實是大折磨，不躲懶絕對對不起自己。元秋雖然是師傅眼中的天才徒兒，每項訓練都能一點即通，別人練五句鐘，她只消五分鐘便能妥當完成，但天才總被天才誤，躲懶的劣根性從此而起……且上ontv，聽元秋娓娓道來。
