快樂僅維持35小時 忘掉悲傷要五日

【本報綜合報道】比利時魯汶大學一項研究發現,人們經歷悲傷一般可持續五日之久,反觀經歷開心則僅持續一日半左右。結果或反映人們為何普遍覺得生命中悲傷的時間總比開心長。

研究人員訪問二百三十三名學生,讓他們回想近來經歷各種情緒的持續時間,及其克服之法。結果發現,廿七種情緒中以悲傷感覺最持久,需一百二十小時才消去。其次是憎恨,可持續六十小時;快樂則排第三,可持續三十五小時。

至於羞辱、恐懼、慚愧及反感等情緒則持續時間最短,可在一小時內經歷完。研究人員認為,悲傷情緒常因生離死別一類重要事件引起,因而需更多時間紓解。