日飲八杯樽裝水 英女病纏身

【本報綜合報道】英國三十七歲女子加姆利(Ahlem Gamri)為了健康,奉行日飲八杯水的建議,每日樽裝水不離身,但常感到疲倦,甚至出現身體痠痛、作嘔等問題。直至看醫生,加姆利才發現自己由於長期飲用樽裝水,導致鎂質不足。鎂質能夠維持體力,穩定心跳、血壓及加強骨骼。

經診斷揭缺鎂

加姆利在能源公司擔任顧問,經常要出埠公幹,隨身帶備一支樽裝水的習慣,不但未有令她變得健康,身體反而出現多處毛病,即使睡了很久仍經常感睏倦。她又嘗試戒吃麵包及加強運動以促進新陳代謝,但都無補於事,更出現肌肉和關節痠痛、頭暈心跳,甚至作嘔。

她在三年間曾接觸內分泌科、精神科、腸胃科等不同專科醫生試圖找出病因,均不得要領。後來有醫生發現,加姆利的情況是由缺乏鎂引致,而她一直飲樽裝水,就是導致缺鎂的原因。專家指出,樽裝水比自來水的鎂含量少很多。