【本報綜合報道】長期困在辦公室，少運動難免腰痠背痛。有程式設計公司設計了一款辦公室健身操手機程式，教人們舒展筋骨。
這個手機程式專門為因工作需要長時間保持坐姿人士設計，程式按人體的頭、頸、肩、手、背、腰、臀及腿等，容易出現痛症及勞損八個部位，度身設計了一套以拉伸為主，簡單易學易做，可隨時在辦公室進行的保健操。手機程式每日會在兩個時段，向用戶發放一套保健操，每套保健操有兩個鍛煉動作，每次做五至六分鐘。程式還引入立體模型示範動作及語音，雙管齊下指導，防做壞姿勢，破壞效果。