【本報綜合報道】爬山或上樓梯時有沒有感到喘氣乏力？這可能顯示你的年齡或與身體機能不符。近日有一個網站設立計算系統，只需輸入年齡、性別、腰圍、心跳等簡單資料，便能計算出一個人的「體能年齡」（fitness age），以了解是否未老先衰。
根據挪威科技大學研究所得，只需要有個人年齡、性別、腰圍、心跳和運動量資料，便可推算出人體將氧氣導入細胞的「VO2 max」機能是否良好，從而得出體能年齡。
假如一個人的實際年齡及體能年齡相同，即是他的身體機能狀態符合其年紀。若實際年齡低於體能年齡，即他的體能不夠好。舉例說，一名四十歲、腰圍三十四吋，平時少運動的偏重女子，其體能年齡可能是五十四歲。研究同時指出，心肺功能與壽命息息相關，體能年齡與實際年齡愈相近，顯示健康狀況愈好。