穿運動鞋跑步反容易傷

英國諾森比亞大學運動學家威爾金森表示，人類於跑步時，是腳前掌首先着地，但現時的運動鞋，卻於腳跟加上緩衝墊，令人無法按原本腳掌的構造跑步。他建議家長為子女購買有彈力的帆布鞋，讓他們學習自然的赤足跑步方式。不過，他亦稱若已習慣穿運動鞋跑步，突然更換鞋子，反而會容易受傷。