狂減肥無效 原來紅蘿蔔敏感

【本報綜合報道】英國一名廿六歲女子多年來都維持健康飲食,又試過努力減肥,但體重仍達一百九十六磅。有醒目同事叫她找醫生檢驗是否食物敏感,才發現自己對紅蘿蔔和牛奶敏感,戒食後體重減了六十三磅。專家解釋,進食令自己敏感的食物後,身體免疫系統會以為有敵人入侵,多儲水分令體重增加。

英國《每日郵報》報道,普賴斯(Sidoine Price)身形一直都較豐滿,但過去幾年體重不斷上升,才下定決心減肥。她甚至試過只食生紅蘿蔔做午餐,又積極做運動健身,惟體重仍沒顯著下降,尤其是肚子依然脹卜卜,令她感到尷尬。

同時對牛奶敏感

食物敏感測試結果顯示,普賴斯對過去一直進食的紅蘿蔔、酵母及牛奶這些健康食品,都會敏感。自此之後她以翠玉瓜代替紅蘿蔔、用荳奶等替代牛奶,連用酵母製成的豉油等醬料亦戒掉。普賴斯戒口數天後,肚子明顯縮小,食物敏感的徵狀亦大減。

普賴斯現時體重降至一百三十三磅,她直言感覺就像整個人生得以逆轉。最近亦有研究顯示,食物敏感與體重增加有直接關係。去年亦有研究報告形容,只要戒除進食會引致敏感的食物,就可以修身。