如何活得快樂？聯合國將三月二十日定為「國際幸福日」，前日趁首次慶祝節日，向全球民眾傳授十個快樂貼士。簡稱「GREAT DREAM」的幸福錦囊，以科學研究和調查為根據，歸納出人們活得心滿意足的方法。
幫助別人不但可解他人之困，對助人者身心均有益處。
擁有較廣闊及深厚的社交圈子，帶來的歸屬感會更強烈。
身體與思想相互影響，健康的身體會令人心情愉快。
多留意身邊的人及事，學會欣賞，或能將憂愁一掃而空。
保持好奇心，在學習知識的過程，增加自信及成就感。
訂下具挑戰性又可達成的目標，推動自我去完成，對未來保持良好感覺。
失敗乃成功之母，學習調整心態，努力在逆境中繼續前進。
接受低潮，但不自暴自棄，正能量可帶領人過渡任何難關。
沒有人是完美，盡量發掘自己的優點，以加強自我認同。
有目標和意義的人生，令人感到開心，較少感到壓力、緊張和抑鬱。
本報綜合報道