睡眠充足助改善情侶關係

美國加州大學柏克萊分校研究顯示,人們如擁有充足睡眠,有助促進與伴侶相處。研究要求六十對十八至五十六歲的情侶,合作解決設定的難題,結果發現睡得好的人合作較佳,亦較欣賞及鼓勵另一半,會更多說「多謝」感激對方;相反睡得差的人行為會較自私。

(綜合報道)