翻煲句鐘麻辣火鍋釋致癌物

【本報綜合報道】天氣漸冷,愈來愈多人享受熱騰騰的麻辣火鍋。有內地傳媒聯同官方認可組織調查,發現市面的麻辣燙等火鍋和部分火鍋材料,在反覆沸騰超過一小時後,就會釋出本身含有人體進食後,會轉化為可致癌物亞硝胺的亞硝酸鹽,長期攝入過量或會誘發癌症。專家籲多吃含豐富維他命C的新鮮蔬果及葱科植物,可減低患癌機會。

陝西《華商報》聯同西安營養學會上周三抽驗當地七間火鍋店不斷「翻煲」使用的麻辣三鮮湯底樣本,調查其中是否含有亞硝酸鹽。實驗結果顯示,七個湯底全部含有亞硝酸鹽。而未煮過的湯底亞硝酸鹽含量為零,加入食物後持續沸騰約一小時,就會出現每一千毫升含零點二五毫克的亞硝酸鹽。實驗隨後檢測常吃的火鍋材料,包括魚丸、蝦丸、蟹柳等加工食品均含有亞硝酸鹽。

多吃蔬果葱科植物可防癌

另有專家指出,蒜頭、韮菜、葱等葱科植物含有大蒜素,不但有效抑制幽門螺旋菌,更有助人體降解致癌物。故專家建議,民眾應選擇新鮮的湯底,並縮短烹煮時間,並多吃富含維他命C的新鮮蔬果和葱科植物,以減低患癌風險。