女人完美一天

作為現代女性,每天要做的事情應如何分配才能稱心滿意?美國及德國研究員組成的團隊綜合出「女人完美的一天」時間表,列出女性每天做每件事應花費的時間,其中一百零六分鐘要花在「親密關係」如談情之上。至於工作?三十六分鐘便夠。

98分鐘用電腦 82分鐘社交

最新一期《經濟心理學期刊》報道,調查員訪問九百名平均三十八歲的女士,研究她們每天做了些甚麼以及相關心情,據此分析來綜合出女士「完美一天」時間表。佔據最多時間的是「親密關係」,其次是要花九十八分鐘「用電腦」,及花八十二分鐘「社交」。

除了八小時基本睡眠時間,研究亦建議女性每天應花七十八分鐘休息;購物最好用五十六分鐘,講電話用五十七分鐘,運動六十八分鐘。至於工作,研究說三十六分鐘便夠了,乘搭交通工具也應只花三十三分鐘。

研究員補充說:「我們的研究詢問受訪者完美的一天會是如何。如果我們留意關鍵的要素,便會發現即使是最令人愉快的活動,如果我們常常都做,就會變得較不有趣。」研究員又根據另一批調查數據指,假如容許女性完全放縱自己,她們根本不願花時間工作,而且只會用兩分鐘做家務及兩分鐘湊仔。

本報綜合報道