勁增70磅 健身教練示範減肥

【本報訊】美國一名健身教練為鼓勵肥人減肥,決定親身示範。他先大幅增磅,然後進行地獄式減肥,體驗肥人的壓力與苦況,且在網誌與人分享,希望將來利用有關經歷幫助其他人減肥。

網誌寫心得助減肥人士

三十歲的曼寧為體驗肥人的心情,於半年內谷肥自己,體重激增七十多磅,變成二百六十三磅的胖子。曼寧上周三與兩歲的女兒在家中跑步時,出現氣喘的問題,為此他感到非常沮喪。曼寧坦言,他面對多種生理及心理的問題,增磅更影響了他和家人的關係,並因此而變得情緒化。不過,醫生最擔心的是他的血壓問題,並希望他盡快醫治。

曼寧下月初便會開始透過一連串的運動和健康飲食減肥,亦會公開健康飲食和運動的計劃,鼓勵更多美國人減肥,他深信每人都能因跟從他的計劃而成功減肥。