健身狂熱情侶每周吞百蛋

【本報綜合報道】英國彼得伯勒一對健身狂熱男女,多年來努力練出一身肌肉。兩人為取得世界健美冠軍頭銜,每周狂吃約一百隻雞蛋,每天攝取六千五百卡路里,配合嚴格操練,務求勝出比賽。

育有一子、二十九歲的雷納爾多(Rob Reinaldo)和佩索阿(Vanda Pessoa),十一年前相識,繼而相戀,並一同健身操練。他們多年來保持每日清晨四時起床,然後急步四十五分鐘;午餐時做個半小時的舉重訓練,晚上再來四十五分鐘的帶氧訓練,並配合嚴格飲食,鍛煉出一身肌肉。

雷納爾多自○四年起參與三十四次國際健美比賽,更五次勇奪英國健美比賽冠軍。他揚言要再進行嚴格訓練,配合每日六餐多魚少肉的高蛋白質餐單,挑戰世界健美先生寶座。而在懷孕初期仍不忘健身的佩索阿亦「夫唱婦隨」,將競逐世界健美小姐的頭銜。