食色性也，古往今來，無數男女都非常着緊房中事。英國《每日郵報》日前的報道就羅列眾多對性慾和性能力有負面影響的因素，減肥、白麵包和藥物，都可能是性愛殺手；甚至情侶至愛的燭光晚餐，分分鐘是影響性慾的元兇。
缺乏鐵質：體內鐵質不足會影響血液輸送，令人容易疲勞，失去性趣。
減磅：若短期內體重減低一成，人體便會發出警號，干擾正常賀爾蒙分泌，減低性趣和能力。
食物：跟含全麥的食物相比，白麵包會快速釋放糖分，令男子在「緊要關頭」便缺乏所需能量；而過高糖分會致肥，減少男性體內睾丸素。很多男女喜歡先共享燭光晚餐，繼而盤腸大戰，但專家指為不妥，因為大餐後人體集中消化食物，會變得疲勞和渴睡。另外，加拿大有研究發現，藏紅花（saffron）和人參能提升性慾。
藥物：傷風感冒和生髮藥物可引起性功能障礙；血壓藥會令輸送往生殖器的血不夠多；止痛藥會壓抑丘腦下部的活動，避孕和抗抑鬱藥物則會向人體發出錯誤訊息，最終會減低性慾。
生育目標：男女若太渴望有BB，容易令性事變得機械化及給伴侶壓力，不利床笫歡愛。