玩蛇練瑜伽助克服恐懼

【本報綜合報道】英國倫敦一名瑜伽導師自創一套玩蛇瑜伽,聲稱能助人克服深層恐懼。英國《每日郵報》記者為一窺玩蛇瑜伽奧秘,特地登門上課親身試驗。

打通人體能量中樞

玩蛇瑜伽由自認為是「瘋狂蛇婦人」的導師庫馬拉(Kwali Kumara)所創,是一套結合肢體動作、呼吸、冥想及唸誦禱文的新興瑜伽。庫馬拉表示,這套瑜伽目的是利用蛇作引導工具,達到引領個人接通靈魂及自然世界的效果。只要克服對蛇的恐懼,就能打通位於人體各部位的能量中樞,從而令能量流通全身,可改善健康之餘,更令煩惱一掃而空。

記者觀察所得,雖然學生明知要面對蛇,但仍不禁面露懼意。到上課時,學員主要進行一系列伸展動作,直至最後才是戲肉,學員要拿起一條蟒蛇、玉米蛇或紅尾蚺,將牠「把玩」二十分鐘。直至此刻,學員都似乎真的成功克服恐懼。