歡樂性講堂:寧打機不親熱

Q:我三十多歲,已婚女性,於十個月前誕下第二個孩子。由懷孕初期,我和丈夫停止性行為,至今超過一年半了,我覺得已可恢復性生活,但丈夫似乎習慣了打遊戲機,由他放工回家到晚飯後都在客廳打機,之後返到睡房又用手機打機,而我盡快安頓好小朋友,好想親密一下,他卻表現得沒甚興趣,熄機說好眼瞓,連放假也沒性趣。丈夫其實是體貼的,會和我去街和做家務,但他常說自己好攰,又對我說:「你湊小朋友都辛苦,不如給大家各自一些『Me Time』。」既然丈夫這樣說,我也不懂如何應對了。生孩子後的夫妻生活就是這樣的嗎?我相信丈夫是一路自行發洩,但我們才三十多歲,難道就這樣表面恩恩愛愛、內裏空空白白的生活下去?沒有性生活的夫妻關係正常嗎?  煩惱人

A:婚後夫婦邁入生育和育兒階段,往往所付出的光景實在不短,絕大多數伴侶過着禁慾生活,包括懷孕初期與後期不宜親密接觸;為着產後休養、調理身體、避免傷口感染、部分女性會因剖腹分娩後內部傷口隱痛、因自然分娩後的陰道疤痕不適、產後虛弱等因素,伴侶雙方禁慾的日子更長;加上育嬰操勞,損耗精力,通常會影響性生活和親密度。

雖則產後健康檢查合格,一般而言會建議女性可於產後6至8周恢復性生活,但通常伴侶間也會由於上述因素而忍耐較長時間,大約數月至半年左右才會重啟性生活。你本身於產後如無任何身心問題,性慾亦恢復,現時夫婦間卻遲遲不去重啟性生活,這屬於拖延太久。

忽略性生活,除了容易惹起誤會與猜疑,更會招致無性婚姻(Sexless Marriage)的問題。無性婚姻會令雙方的激情與親密感大幅遞減,愈是不幹,愈不想幹,愈給自己藉口,例如以體力不支、需要個人空間等等作為合理化因素。

在生兒育女後,淪為無性婚姻,已廣泛地成為伴侶關係之常態。然而,有此常態不等於伴侶們要無奈接受,看起來你和丈夫關係尚好,建議你不要因丈夫的說話而洩氣,反之應更主動地去帶動丈夫去重新開展性生活。男女雙方均需要自我空間,乃是無可厚非,重視「Me Time」是好事,同時亦要騰一點「We Time」出來,亦即是二人專屬時間,不受公私事與家庭雜務打擾。嘗試將「We Time」列入伴侶溝通議程,在疫情下未能去旅行再度蜜月,仍可以安排例如兩日一夜的、不攜老扶幼的「宅度假」(Staycation)。暫且放下孩子照顧事宜,暫且停止游弋於網絡世界,正好是重啟性福的時機。

李偉儀

資歷:執業性治療師、伴侶關係輔導專業

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