有性趣:牛油果以形補形?

中國飲食文化素有「以形補形」概念,原來墨西哥古代阿茲特克人亦如此,將牛油果視為男士壯陽嘅補品,皆因佢外形似蛋蛋。牛油果學名叫「Persea Americana」,又叫鱷梨、酪梨、油梨等,而佢嘅英文名「Avocado」,係源自阿茲特克人所用嘅納瓦特爾語「ahuacatl」,意思係睪丸咁解。阿茲特克人認為呢種早喺八千至一萬年前喺秘魯種植嘅植物,其果實嘅外形似睪丸,因而得名,甚至稱牛油果樹做「睪丸樹」。

刺激睪丸酮分泌

正因為阿茲特克人認為牛油果外形似睪丸,所以認為具有壯陽功效,甚至喺牛油果採收季節時,會將女兒留喺屋企,避免佢哋遇上食咗大量牛油果嘅年輕男人。原來佢哋呢種諗法並非迷信,因為每100克牛油果,含有20%葉酸、14%鉀以及10%維他命E,呢三種成分對睪丸酮嘅分泌,有着關鍵性嘅作用,要知道睪丸酮係一種性激素,對喚起男女性慾有着重要嘅功效,嚟睇牛油果未必能壯陽,但催情功效卻係相當唔錯。

有助心臟健康

另外,牛油果含有膳食纖維,有助促進腸道,而且仲含有豐富不飽和脂肪,具有促進心臟健康嘅作用,同時亦有助調節血糖,係相當健康有益嘅食物。