男人補腎吃何首烏

唔少人都會食何首烏令頭髮變黑,但原來佢對於男人嘅性功能亦有補益作用。其性味苦、甘、澀,微溫,有益腎、補肝、養血、祛風等功效,經常用於治療肝腎陰虧、鬚髮早白、血虛頭暈、腰膝痠軟、遺精等問題。從現代醫學角度嚟睇,何首烏含有嘅蒽醌類成分,具降低膽固醇、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動以及降血糖等作用,更加可以促進纖維蛋白溶解活性作用,對於防治心腦血管疾病亦有作用。

簡單食療

何首烏對男人咁有補益作用,其食用方法亦唔一定複雜,最簡單可以用何首烏、熟地各25克,加熱水浸泡,用嚟當茶飲用,取兩者補肝腎、益精血嘅功效,對於應付肝腎精血不足,眩暈耳鳴,鬚髮早白有效果。