補腎蔬菜之王

有人稱小茴香做「蔬菜之王」,原因係佢喺中醫角度屬性溫嘅綠色植物,其實佢仲具有補腎嘅作用o架!不過講起小茴香(Fennel),唔少人者將佢同大茴香(Anise)、佛羅倫斯茴香(Florence Fennel)等混淆,其實佢係一種原產於地中海同東南亞嘅植物,外形亦同蒔蘿相似,常見於印度咖喱中。

男士妙品

據唐代《新修本草》稱:「小茴香主諸痿、霍亂及蛇傷。」而宋代《開寶本草》指:「小茴香主膀胱、腎間冷氣及盲腸氣,調中止痛,嘔吐。」此外,中醫亦有研究指小茴香可用於因腎陽不足所致嘅遺尿、性生活太多導致嘅傷腎、因年紀大而腎衰所引起嘅夜尿多等。

促進食欲

小茴香內含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等成分,具有刺激胃腸內神經血管,從而促進唾液同胃液分泌,有助提升食欲及幫助消化嘅作用。須知道男人食得好、消化得好,性趣自然更加強烈啦!

最簡單服用方法

將半匙小茴香壓碎,再用熱水沖泡約10分鐘,然後加入蜂蜜即可飲用。據稱每日飲3杯,喺兩餐之間飲用,就能起到相當嘅幫助。